به نقل از «مهر»

حمایت از ورزش یک سرمایه گذاری اجتماعی است

تاریخ انتشار: ۲ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۹۵۳۷۳۸

به گزارش خبرنگار مهر، آیت الله قربانعلی دری نجف آبادی پیش از ظهر سه‌شنبه در دیدار با جامعه ورزش و جوانان استان مرکزی اظهار داشت: نقش ورزش در سلامتی جسمی و روحی جامعه و مبارزه با انواع بیماری و آسیب‌ها نقش کلیدی دارد که نیاز است در راستای توسعه ورزش در سطح استان و عرصه منطقه‌ای و بین المللی گام‌های موثرتری برداریم.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی بر تقویت ورزش به عنوان یک ضرورت اجتماعی، فرهنگی و درمانی تاکید کرد و افزود: یکی از اهداف بسیار مؤثر ورزش، افزایش سلامت جامعه و بهداشت عمومی مردم است که می‌طلبد دانش آموزان را از مدرسه با مقوله ورزش آشنا کنیم و ورزش را به جمعیت ۹۰ میلیونی کشور تعمیم دهیم.

نماینده ولی فقیه در استان مرکزی بیان کرد: نخبه‌های ورزشی در تمامی رشته‌ها، استعدادیابی کرده و از هم اکنون زیرساخت‌ها لازم را برای ۱۰ سال آینده استعدادهای درخشان ورزشی بیش از پیش فراهم کنیم.

آیت الله دری نجف آبادی افزود: هویت بخشی و شناسنامه دار کردن استعدادهای ورزشی در وزارت ورزش و جوانان هدفگذاری شود و برای تحقق این مهم از ظرفیت تمام ارگان‌ها و مردم بهره گیری شود.

وی عنوان کرد: زیبنده نیست برخی از ورزشکاران از منابع بیت المال بهره‌گیری می‌کنند و به دنبال خواسته و منافع شخصی خود به نظام خیانت می‌کنند.

امام جمعه اراک بر پرورش و تربیت فرزندانی با انگیزه‌های دینی تاکید کرد و گفت: بدنه جامعه را برای خدمت، کار و پیشرفت جامعه آماده کنیم و این مهم باید مورد توجه ویژه قرار گیرد که عزم، اراده، ایمان، انگیزه، توکل به خدا و اعتماد به نفس بزرگ‌ترین عامل موفقیت در تمام میدان‌ها و جبهه‌ها است.

مدیرکل ورزش و جوانان استان مرکزی نیز در این دیدار گفت: اعزام ۱۳ ورزشکار از این استان به مسابقات هانگژو چین و کسب یک مدال طلا در رشته دو ومیدانی افتخار بزرگی است.

مسعود پیرایش با اشاره به اینکه اکنون مسابقات پا را آسیایی در حال برگزاری است، افزود: امید است در این مسابقات نیز ورزشکاران استان کارنامه درخشانی کسب کنند.

وی تاکید کرد: ظرفیت‌های ورزشی استان مرکزی در تمام رشته‌ها برجسته است و توسعه و تقویت ورزش در تمام حوزه‌ها در اولویت اقدامات قرار دارد.

کد خبر 5920695

منبع: مهر

کلیدواژه: اراک ورزش نماینده ولی فقیه در استان مرکزی بوشهر فلسطین کرمانشاه طوفان الاقصی انتخابات مجلس شورای اسلامی ایلام تبریز سنندج همدان خطبه های نماز جمعه اردبیل رژیم صهیونیستی کرمان گلستان استان مرکزی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mehrnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مهر» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۹۵۳۷۳۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

در هوای بهاری چطور ورزش کنیم؟

ایسنا/کرمانشاه یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه‌هایی ارائه کرد.

دکتر مصطفی اکبری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به ناپایداری آب و هوا در فصل بهار، اظهار کرد: در این فصل عموما هنگام صبح و عصر هوا خنک و در میانه روز هوا گرم است و گاهی نیز ناگهان با هوای بارانی و رگبار بهاری مواجه می شویم، لذا طبیعتا کسانی که ورزش در طبیعت را در برنامه روزانه خود قرار داده اند، در چنین شرایط آب و هوایی حتما باید نکاتی را مورد توجه قرار دهند. 

این متخصص پزشکی ورزشی تصریح کرد: زمانی که ورزشکار از خواب بیدار می شود، تا حدود نیم‌ ساعت پس از بیدار شدن باید از شروع ورزش پرهیز کند تا بدنش به ناگهان با یک تنش مواجه نشود و کم کم برای شروع ورزش آماده شود. 

وی با بیان اینکه ورزشکاران بهتر است که پیش از ورزش از خوردن صبحانه اجتناب کنند، عنوان کرد: اگر ورزشکار بخواهد صبحانه میل کند، باید تا چند ساعت صبر کند تا صبحانه‌ای که خورده کم کم هضم شود و بعد از آن ورزش کند، لذا بهتر است پیش از ورزش صبحانه صرف نکند. 

اکبری تاکید کرد: برای اینکه ورزشکار حین ورزش با افت قند و یا انرژی بدن  مواجه نشود، توصیه می کنیم که حتما مقداری عسل داخل بطری آب خود بریزد و پیش از شروع ورزش، حین ورزش و بعد از ورزش مدام از آن به صورت جرعه جرعه بنوشد تا انرژی بدنش را  تامین کند. 

وی در ادامه درپاسخ به این سوال که بهترین زمان برای انجام تمرینات ورزشی صبح است یا ظهر، اظهار کرد: برای برخی از رشته های ورزشی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و کوهپیمایی و کوهنوردی که در دل طبیعت انجام می شود، توصیه می کنیم که حتما ورزشکاران صبح را برای ورزش انتخاب کنند و از مناظر طبیعی و انرژی مثبتی که طبیعت به  آنها منتقل می کند، استفاده کنند. 

این متخصص آسیب های ورزشی یادآورشد: هرچند که ورزش در هنگام صبح را توصیه می کنیم، اما با توجه به اینکه نسل جدید اکثرا صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند، لذا توصیه می کنیم برای اینکه سلامتی‌شان حفظ شود حتما عصرها به انجام تمرینات ورزشی بپردازند. 

وی در ادامه در رابطه با نوع پوشش ورزشکاران در تمرینات ورزشی در هوای بهاری هم گفت: باتوجه به اینکه هوا در این فصل متغیر است، ورزشکاران حتما چند لباس نخی به همراه خود داشته باشند و اگر حین تمرین دمای بدنشان بالا رفت از لباس های خود کم کنند، اما در صورتی که بخواهند توقف کنند و استراحت داشته باشند، باتوجه به اینکه بدنشان بتدریج سرد می شود و احتمال می رود که بیمار شوند، حتما لباس های خود را هنگام توقف افزایش دهند. 

اکبری اضافه کرد: اگر ورزشکار پس از انجام تمرینات برای مدت کوتاهی قصد توقف و استراحت داشت، حتما عرق بدن و صورت خود را خشک کند، زیرا زمانی که نسیم خنک بهاری به عرق او می خورد، زمینه بروز سردردها و برخی بیماریهای دیگر را در او ایجاد می کند. 

وی تاکید کرد: همچنین باتوجه به اینکه در این فصل ممکن است به یکباره هوا بارانی شود، بنابراین حتما ورزشکاران روپوشی از جنس پلاستیک و نایلون به همراه داشته باشند و زمان بارندگی آن را بپوشند تا بدنشان خیس نشود. 

به گفته این متخصص پزشکی ورزشی، ورزشکارانی که به صورت منظم ورزش می کنند،  حتما بدن خود را به شرایط آب و هوایی متعادل مانند فصل بهار عادت دهند، چراکه به گفته پیامبر اکرم(ص) سرمای هوای بهار برای بدن مفید است و البته در کنار آن باید رژیم غذایی مناسب همراه با ویتامین «سی» را هم داشته باشند. 

وی در پایان عنوان کرد: ورزش کردن در طبیعت باعث آزاد شدن هورمون های دوپامین و سرتونین در بدن فرد ورزشکار می شود و او را تا پایان روز سرحال، شاد و با نشاط نگاه می دارد، بنابراین به همه مردم توصیه می شود که در فصل بهار از هوای لطیف بهاری و چشم انداز زیبای طبیعت استفاده کنند و در دل طبیعت با کمترین هزینه، ورزش کنند.  

انتهای پیام